夢・理想・幸せの実現 絵本「スイミー」から 人生における7つの重要なテーマ
小学校の国語の教科書にも掲載されている、絵本「スイミー」。子どもだけじゃなく、大人にもぜひ読んでほしい１冊。人生における重要なテーマが、とってもシンプルな文章の中に散りばめられている。ちいさな かしこい さかな スイミーから、人生を学ぼう。
本・歌・ドラマ・映画
夢・理想・幸せの実現 
仕事・働き方 悩みを解消する道すじ D.カーネギー「道は開ける」より
誰もが抱える悩み。どうやったら、うまく解消できるのか。D.カーネギーは、著書「道は開ける」で、悩みの解消方法について述べている。その方法は、1 事実の把握、2 事実の分析、3 決断 ー そして実行。実例とともに、この道すじについて解説。
夢・理想・幸せの実現 連続テレビ小説「らんまん」の寿恵子から学ぶ、信念と意識のパワー
放送も終盤の連続テレビ小説「らんまん」。ここにきて、主人公の妻、寿恵子の存在感が増している。経済的に厳しい状況でも、強く、献身的に主人公を支える寿恵子。そのパワーの源はなんなのか？信念と意識のありようについて、寿恵子から学ぶ。
人間関係・家族 劣等感は、決して悪いものではない！健全な劣等感って？
劣等感に良くないイメージをもっている人は多い。私もそうだった。でも実は、劣等感はより良い人生を歩むための原動力になる。アドラー心理学では、健全な劣等感と劣等コンプレックスを区別する。ライフコーチSayaの経験を元に、劣等感について解説。
夢・理想・幸せの実現 アート思考で、自分らしい人生を創る
「『自分だけの答え』が見つかる 13歳からのアート思考」では、自分なりのものの見方や答えを見つける「アート思考」の必要性を説き、6つの美術作品をとおしてアート思考を実践していく。アート思考は、誰にでもできる。アート思考で、自分らしい人生を。
夢・理想・幸せの実現 ドラマ 「最高の教師 1年後、私は生徒に■された」から 人生を自分らしく生きるためのポイント3つ
話題のドラマ、「最高の教師 1年後、私は生徒に■された」。卒業式に教え子に殺されることを回避するため、1年前にタイムスリップした教師が、担任クラスの問題に立ち向かう。教師が生徒を教え諭す言葉から学ぶ、人生を自分らしく生きるためのポイント。
夢・理想・幸せの実現 三大幸福論 幸せは、待ってても訪れない 思考と行動の積み重ね
三大幸福論のアラン、ラッセル、ヒルティ。三者に共通しているのは「幸せは、思考、行動して得る」ということ。仕事で幸福感を得るにも、心配事や悲しみといった不幸を乗り越えるためにも、思考と行動は欠かせない。ただ待っているだけでは幸せにはなれない。
夢・理想・幸せの実現 幸せに生きるために覚えておきたい3つのポイント 課題図書からの学び
コーチング養成講座で読んだ課題図書3冊には、共通して書かれていることがあった。それは、いつの時代でも普遍的な事実。なのに、それを知らず、悩みや苦しみを抱えている人は多い。幸せになるための3つのポイント。できることから行動に移してみよう。
夢・理想・幸せの実現 恐怖を乗り越えて夢をかなえる！映画『SING／シング』から勇気をもらう
好きでやりたくても、怖くて前に進めないことがある。失敗して、怖くなることもある。そんなときは、映画『SING／シング』の魅力的なキャラクターたちから、勇気をゲットしよう。恐怖を乗り越えるためのコツが、音楽に乗せて分かりやすく伝わってくる。
夢・理想・幸せの実現 「自分モード」で生きる ビジョンは探すものじゃない、創るもの
自分のビジョンは、頭で考えたって分かることはない。普段の生活の「自分モード」、「自分がしたいこと」をいかに意識し実行するかが重要。普段「しなきゃいけないこと」に気を取られているならば、まずは日常に潜んでいる「自分モード」を意識することから。