コーチングを受ける

HOLISTIC LIFE COACHING Saya の特長

① ただ単純にゴールを目指すのではない

クライアント様が目指す場所にたどり着くために、要所要所で感情、思考、体感をつかってご自分と向き合う時間をつくります。

要所要所とは、たとえば次のようなタイミングです。

  • 壁にぶつかっているとき・違和感を感じているとき
  • 目指す場所(自分はどうなりたいのか、どうありたいのか)を決めるとき
  • 目指す場所にたどり着いたとき

クライアント様がご自分に向き合う時間を細かく設けることで、より心地よく、本当に目指す場所にたどり着けるよう、サポートします。

② 1対1のプライベートコーチング

コーチングは、1対1でオンラインで行い、じっくりとお話を聞かせていただきます。

また、コーチは、クライアント様が話される内容に関して、良い悪いなどの判断は一切しません。

クライアント様は、安心して、自由に、素直な思いをお話しいただけます。

③ セッションまとめメール

セッション終了後には、セッションまとめメールを送らせていただきます。

セッションで話したことを忘れてしまうこともありますが、ポイントをまとめたメールはずっと残ります。

まとめメールは、セッションが終了した後も何度でも見返し、ご活用いただけます

セッションメニューと料金

初めての方は、まずはオリエンテーション をお申し込みください。

メニュー料金時間
フルセッション¥10,000コーチング1時間
フルセッション 集中コース ¥75,000 コーチング1時間×8回(2ヶ月)
フルセッション 回数券
(3回)
 ¥29,000  コーチング1時間×3回
(期限なし) 
フルセッション 回数券
(5回)
¥48,000 コーチング1時間×5回
(期限なし) 
セッションメニュー 一覧

お支払い方法とキャンセルポリシー

オリエンテーション申し込み

セッションおよびオリエンテーション実施方法および受付時間

セッションおよびオリエンテーションは、オンライン(zoom、Microsoft Teams、FaceTime)で行います。

平  日  10:00〜20:00(日本時間)

土日祝日  10:00〜16:00(日本時間)

※ 休業日は不定期です。日付によってご予約が出来ない場合もありますので、ご了承ください。

申し込みからセッションまでの流れ

  1. 申し込みフォームからお申し込み
  2. メールで届く予約フォームのリンクから、日付・時間を選び、予約
    キャンセルポリシー
  3. オリエンテーション
    (オリエンテーション前日に、ご選択のオンラインツールのリンクをお送ります。)
  4. コーチングを受けるか、最終判断
  5. コーチングセッション予約

オリエンテーション

安心・リラックスして初回のコーチングを受けていただくため、初めての方にはオリエンテーションをご案内しております。

 

  • 自己紹介
  • コーチングで扱うテーマのご確認
  • コーチングの進め方や注意事項のご説明
  • コーチングを受ける上での疑問や不安の解消

時 間  45分

留意事項
コーチングを受けることを検討されている方のためのオリエンテーションです。

キャンセルポリシー

オリエンテーション申し込み

コーチングセッションの進め方

セッションは、オンラインで、1対1で以下の順で行います。

  1. 深呼吸
    リラックスして、集中力を上げます。これは、日常生活からスイッチを入れ替え、セッションをより効果的にしていくために行います。
  2. セッション
    テーマについてコーチが質問をするので、お客さまが答えます。
    コーチが自身の経験を話したり、アドバイスすることはありませんので、ご了承ください。
    コーチは、質問をすることによって、お客さま自身が答えを見つけるサポートをしていきます。
  3. セッションのまとめ
    最後の5〜10分
  4. セッション終了
  5. コーチからまとめのメールを送らせていただきます。

その他のよくある質問(FAQ よくある質問)

セッション詳細

フルセッション

概 要  ベーシックな単発のセッション

時 間  コーチング1時間

こんな方にオススメ

  • オリエンテーション後、一度コーチングを受けてみたいと思われた方
  • 単発で相談したいこと、話を聞いてもらいたいことがある方

フルセッションを受けた方の感想

料 金  
¥10,000

お支払い方法とキャンセルポリシー

オリエンテーション申し込み

フルセッション 集中コース

概 要  
2ヶ月間集中してコーチングを受けるコース

時 間  
コーチング1時間×8回(期限は2ヶ月設定ですが、様子を見ながら進めていきます。)

こんな方にオススメ

  • 短期間で集中して問題を解決したい方、マインドを変化させたい方、目標を達成したい方など
  • じっくりと、集中してご自分に向き合いたい方

料 金  
¥75,000

お支払い方法とキャンセルポリシー

留意事項

  • セッションは、概ね1週間に1回のペースで行います。
  • セッションの日時は、最初のセッションで決めます。(変更可能)

オリエンテーション申し込み

フルセッション 回数券(3回)/(5回)

概 要  
単発のコーチングを複数回受けられるお得な回数券

時 間  
コーチング1時間×3回/5回(期限なし)

こんな方にオススメ

  • 好きな時に複数回セッションを受けたい方
  • 週1回、隔週、月1回など、定期的にセッションを受けたい方

フルセッションを受けた方の感想

料 金

  • 3回 ¥29,000
  • 5回 ¥48,000

お支払い方法とキャンセルポリシー

オリエンテーション申し込み


セッションの進め方など(FAQ よくある質問)

LINEでコーチング体験(終了)

LINEでコーチング体験は、終了しました。

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