人間関係・家族

親友と話していたら、私の母親が教育ママだった、という話になった。そのように思ったことはほとんどなかったけれど、言われてみれば確かにそうだった。大人になって振り返ってみると、新たに気がつくことがある。過去の出来事の印象が変わるかもしれない。

今でこそ人付き合いに苦手意識がない私も、思い返してみるといろいろなことを経験し、学んできた。特に、小学校〜大学の苦い思い出たちは、私の人付き合いの基礎を築いてくれたのだと今では思う。苦いけど、貴重。反省を込めて、そんな経験と学びをご紹介。

SNSの良さは、リアルで知り合いになれない、出会うことのない人とつながれるところ。身近にいるのは、良くも悪くも自分と価値観が似かよった人たち。だから、価値観がガラッと変わろうとするときは話しにくい。そういうとき、SNSから力をもらえる。

どんなに親から自立していても、自分の仕事のことは親に報告して当たり前、と思っている人は多いかもしれない。私もそうだった。でも、報告しなければならない理由はある？親に退職したことを伝えない選択をしたライコーチの心境をご紹介。

2024年4月8日にジェーン・スーさん、堀内美香さん、いとうあさこさん、木村多江さんのインタビューが放送された。8つの質問に53歳のみなさんが回答。その中から、友だち、夫婦、親子などの人間関係に関するアドバイスを、ライフコーチが振り返る。

今はライフコーチをしている私も、以前はすぐに否定したり、「でも」「だけど」と考えていた。でも、大人になったら考え方は自分で変えられる。“ No “ 、 ” Yes, but “ から、 ” Yes, and “ に変えて、楽になろう。

あることをきっかけに、それまで他の人と同じように接していた相手への態度を豹変させた。返ってきた反応は期待するものではなくて、自分の態度に心地悪さを感じた。でも結局、意地になって自分の態度は変えなかった。当時どうすれば良かったのか、振り返る。

2つの病院で言われた、「原因はわからない」。同じ「わからない」でも、一方には不満を感じ、一方には納得できた。感じ方に大きな差があったのは、医師の態度のちがい。両者の態度をふりかえって、自分のコミュニケーションのあり方を考えた。