夢・理想・幸せの実現 身近な「推し」を見つけよう！理想的な生活が、一歩近づく
有名人などの遠い存在ではなく、身近に「推し」がいると、その人は単なる憧れではなく、目標となる。自分でもできる、やってみようという気になれる。理想的な生活を送っている身近な「推し」を見つけて、その人を真似て、理想を引き寄せよう！
夢・理想・幸せの実現
夢・理想・幸せの実現 
夢・理想・幸せの実現 三大幸福論 幸せは、待ってても訪れない 思考と行動の積み重ね
三大幸福論のアラン、ラッセル、ヒルティ。三者に共通しているのは「幸せは、思考、行動して得る」ということ。仕事で幸福感を得るにも、心配事や悲しみといった不幸を乗り越えるためにも、思考と行動は欠かせない。ただ待っているだけでは幸せにはなれない。
夢・理想・幸せの実現 幸せに生きるために覚えておきたい3つのポイント 課題図書からの学び
コーチング養成講座で読んだ課題図書3冊には、共通して書かれていることがあった。それは、いつの時代でも普遍的な事実。なのに、それを知らず、悩みや苦しみを抱えている人は多い。幸せになるための3つのポイント。できることから行動に移してみよう。
夢・理想・幸せの実現 恐怖を乗り越えて夢をかなえる！映画『SING／シング』から勇気をもらう
好きでやりたくても、怖くて前に進めないことがある。失敗して、怖くなることもある。そんなときは、映画『SING／シング』の魅力的なキャラクターたちから、勇気をゲットしよう。恐怖を乗り越えるためのコツが、音楽に乗せて分かりやすく伝わってくる。
夢・理想・幸せの実現 「自分モード」で生きる ビジョンは探すものじゃない、創るもの
自分のビジョンは、頭で考えたって分かることはない。普段の生活の「自分モード」、「自分がしたいこと」をいかに意識し実行するかが重要。普段「しなきゃいけないこと」に気を取られているならば、まずは日常に潜んでいる「自分モード」を意識することから。
夢・理想・幸せの実現 「お試し」にはメリットしかない 気になったら、とりあえずやってみよう！
気にはなっているんだけど、なかなか一歩踏み出せない・・・。そんなとき一番気がかりなのは、うまくいかなかったらどうしよう、ということ。でも、うまくいかなかったことも、大きなメリットになり得る。「お試し」の経験を積んで、メリットをゲットしよう。
夢・理想・幸せの実現 令和5年度東大入学式祝辞 現状に満足できていない大人にこそ聞いてほしいメッセージ
4月12日に行われた東大入学式での馬渕俊介さんの祝辞は、大人にこそ聞いてほしいメッセージ。忙しい日常に追われ、自分の望みや夢がなかなか見えない日々を送っている方。何歳からでも遅くない。このメッセージを読み、スタートを切ってほしい。
夢・理想・幸せの実現 不安や心配事は撃退できる！
不安や心配事は、すべて幻。幻を撃退するには、対策を取り、気を散らせ、イメージするだけ。ライフコーチが簡単にできる不安や心配事の撃退方法を紹介します。
ライフコーチングとは ライフコーチングで、自分のトリセツをつくる！
人にはそれぞれ「自分らしく、心地よく過ごすため」のトリセツがあります。だけど、自分一人では理想のトリセツが作れないこともあります。一人では理想的なトリセツを作れないとき、それをサポートするのが、ライフコーチです。