仕事・働き方 仕事をやめたい・・・壁にぶつかって得たもの3つ 壁にぶつかっているときは、すごくキツい。でも、壁は意味もなく現れるんじゃなくて、人生の次のステージに入るサイン。どんな壁からも、得られるものは必ずある。元公務員、現在はフリーランスのライフコーチが感じる、壁にぶつかって得たもの3つをご紹介。 2024.03.28 仕事・働き方
仕事・働き方 退職して1年 わがままで良かった! 公務員を退職して約1年がたった。今考えると、自分はわがままだったんだと思う。でも、そのわがままを通して退職して、本当によかったと感じている。元公務員ライフコーチの、退職して1年の感想。 2024.02.15 仕事・働き方
仕事・働き方 種まき期 育成期 収穫期 今、自分はどこにいるかを意識して幸せになる 農作業に種まき期、育成期、収穫期があるように、仕事や人生にも段階がある。現状に違和感や不安があるならば、その段階を意識してみてほしい。自分が今いるのはどこ?自分の目標や行動はズレてない?人生における段階は、意外とまだ序盤だったりするよ。 2024.02.10 仕事・働き方
仕事・働き方 超安定の公務員が不安定なフリーランスになれたわけ2~お金以外のメンタル面~ 公務員からフリーランスになるとか転職するとか。何か大きな挑戦をするときには、大きな変化をともなう。その不安を完全にゼロにすることはできない。でも、安心感を優位にすることはできる。どのようなメンタルでフリーランスに転身したのか、ご紹介。 2024.01.15 仕事・働き方
仕事・働き方 お客さまからの怒られたときの対応 公務員時代を振り返って お客さまから怒られて頭が真っ白になってしまったり、言い返して収拾がつかなくなってしまったり。仕事をしていると、色々なお客さまがいて、対応が難しい。接客が好きじゃないと感じていた元公務員のライフコーチが、対応方法についてお伝えします。 2024.01.08 仕事・働き方
仕事・働き方 進路や仕事の選択 肩の力を抜いて素直に選べば、いいんじゃない? 進路や仕事を選ぶときは、いろいろなことを考える。迷って、なかなか選べないこともあるだろうけど、肩の力を抜いて、細かいことを抜きにして素直になって選べばいい。きっかけがたった一本の映画でも、劇でも、マンガでもいい。興味があれば、楽しめる! 2023.12.12 仕事・働き方
仕事・働き方 悩みを解消する道すじ D.カーネギー「道は開ける」より 誰もが抱える悩み。どうやったら、うまく解消できるのか。D.カーネギーは、著書「道は開ける」で、悩みの解消方法について述べている。その方法は、1 事実の把握、2 事実の分析、3 決断 ー そして実行。実例とともに、この道すじについて解説。 2023.09.09 仕事・働き方本・歌・ドラマ・映画
仕事・働き方 人生を俯瞰しよう ときに立ち止まることも必要 自分の体力や性格への考慮が足りず、登山に行き、下山でバテてしまった。人生でも、同じようなことが起こり得る。特に多忙な場合は、ときに立ち止まり、全体を俯瞰して、冷静に状況を把握してほしい。じゃないと、バテて遭難しかねない。 2023.08.16 仕事・働き方
仕事・働き方 自分の基準、目標をもって進んでいこう 人と比べて苦しまない! 自分の基準や目標をもっていないと、どうしても人の目線を気にするようになってしまう。人はどう思っているのだろう、他の人はどんな進み具合なんだろう、と。人と自分を比べることになり、挫折する原因になり得る。自分のことを知って、自分なりに進もう。 2023.08.09 仕事・働き方
仕事・働き方 やりたいことは、内省と行動の先にある あせらないでじっくり取り組もう 「やりたいことが、見つからない」。わかっているのは、今はやりたいことをやれていないってことだけ。このような状況の人は多いと思うし、あせる気持ちもわかる。でも、あせってるだけではどうにもならない。じっくり取り組もう。まずは自分を許すことから。 2023.07.24 仕事・働き方