夢・理想・幸せの実現

何か目標を達成したいときにポジティブな気持ちでいた方がいいとか、ネガティブに考えるのがいやで、ポジティブになりたい、と考える人は多い。でも、ポジティブだったとしても、それだけでは目標は達成できないし、ネガティブが悪いわけでもない。

北海道旅行中に訪れたさっぽろ藤野ワイナリー。社長の伊與部 淑惠さんは、昔からワイン造りに興味があったわけではなかった。フランスで見た風景と生活に憧れを抱き続けて、決して若いとは言えない年齢でワインの勉強を始めた。何事も、遅すぎることはない。

長年お世話になっている美容師さんとの話の中から、印象的だった内容をご紹介する第三弾。その美容師さんは、美容院が多く立ち並ぶ激戦区で、その美容院の人気No. 1スタイリスト。会話をとおして感じた、その人気のワケをご紹介。

長年お世話になっている美容師さんとの話の中から、印象的だった内容をご紹介する第二弾。小さい頃から見慣れていることを自分がしようとしたり、一般論に合わせたりすると、ストレスになることもある。そういうときは、逆転の発想が大事。柔軟に考えよう。

長いことお世話になっている美容師さんとはたくさん話をする。その中で印象的だった内容をご紹介する第一弾。髪型を考える時、真っ先に考えていたのは、似合うかどうか。髪型以外でも、周りの目は気になるよね。でも一番大事なのは、自分が好きかどうか。

哲学者アランは、「誰でも求めるものは得られる。欲しいものはすべて山と同じようなものだから。」と言っている。山はそこにあって、遠のきもしなければ近づいてもこない。自分で登らなくてはいけない。夢など、欲しいものがあるなら、一歩踏み出してみよう。

目標と聞くと、自分が「成長」するために立てるもの、と考える人は多い。でも、「成長」にとらわれて、その根底に「なりたい自分」がなかったら、元も子もない。もっと気軽に「なりたい自分」になるための目標を立てて、目標達成に向けて楽しんでほしい。

自分のためのひとり時間は、とても重要。まとまった時間がなくても、日常の中の入浴、洗顔、通勤などの時間をリラックスできるひとり時間として昇格させることができる。自分が何を感じ、何を考えてるのか、ちゃんと自分を見てあげよう。