４月を逃さない！後回しにしていたことを始めよう

こんにちは、ライフコーチのSayaです。

2025年、新年度が始まりましたね。

春は暖かくなって、桜をはじめ、いろいろな花が咲き、気持ちも晴れやかになりますね。

学校では新入生が入ってきたり、クラス替えがあります。
仕事では新人が入ったり、人事異動でメンバーが変わったりする季節です。

そんな４月は、やっぱり何かを始める良いタイミングなのではないかと思います。

したいことがずっと後回しになっているのなら、この季節をうまく活用して、思い切って始めてみませんか？

４月の空気感は独特！背中を押してくれる

何かを始めたいと思ったとき、すぐに行動に移せるのであれば、何の問題もありません。

でも、そんなに簡単じゃないんですよね、新たに何かを始めるのって。
趣味にしろ、勉強にしろ、運動にしろ、やりたいと思っていても、ついつい後回しにしてしまいます。

それは、当然です。
だって、何か新しいことを始めるということは、それを生活の中に組み込むということ。
慣れ親しんだ生活のサイクルが変わる、悪く言えば、乱れるということになります。

それに、お金もかかるかもしれない。新たな人間関係を築かなきゃいけないかもしれない。

そんなこんなで「面倒だ～、時間と心に余裕がるときにしよう」と後回しにして、ズルズルと放置してしまいます。

放置して忘れてしまうならば、大してやりたいことではなかった、ってことかもしれません。

でももし、何回も「やりたい」と思って、何回も後回しにしているならば、今年の４月こそは動きましょう。

４月は日本中が薄ピンク色のホワッとした暖かい空気で満たされている、そんなイメージですよね。
冒頭で書いたように、気持ちは晴れやかで軽やかになりやすい季節です。
年度の変わり目であり、新しく何かを始める人が多くなります。

季節が、世の中が、何かを始めたいと思っているあなたの背中を押してくれています。
この空気感は、４月特有ですよね。他の季節にはありません。

まったく関係のない季節に何かを始めるよりも、気持ち的にハードルが下がって楽に始められると思うんです。
なので、季節と世の中の力を借りて、思い切って始めちゃいましょう。

始めるときは、小さく

何を始めるかにもよりますが、何もドドンと大きなことをしなくてもいいんです。
むしろ、小さく始めた方が、長続きするのではないでしょうか。

先ほども書きましたが、何かを始めるということは、生活のサイクルが変わるということです。
ドドンと大きなことをしたら、生活のサイクルも大きく変わるかもしれません。

それだと、慣れるのに時間がかかってしまいます。
結果、やめてしまうということにもなりかねません。

たとえば何か趣味を始めるのであれば、週１回ではなく、隔週、あるいは月に１回から始めるとか。
家で筋トレを始めるのであれば、毎日ではなく、週１回を最初の目標にするとか。あるいは、ごく短時間で毎日やることにするとか。

余裕をもって楽しめる範囲で始めて、様子を見ながら調整していけばいいんです。

ちなみに、私は今「心地よいつながり」とか「サードプレイス」ということに興味があります。
これは、プライベートで感じていたことでもあり、ライフコーチの活動を通して感じたことでもあります。

なので、まずはプライベートで新たにSNSを始めました。

また、趣味の方では、ウクレレベースを弾けるようになりたいと思っています。
恥ずかしながら、ウクレレベースをだいぶ昔に購入し、ずっと眠らせています…。

でも、ベースの音を聴くたびに（ウクレレベースではなく、その他のベース）、やっぱりベースが好きだな、弾けたら楽しいだろうな、と感じるんですよね。

ついにブログで言ってしまったので（笑）、ウクレレベースもゆるっと始動しようかな、と思います。

まとめ

４月は、後回しにしていたことを始めるチャンスの1ヶ月です。

心のどこかに引っかかっていることがあるならば、まずは小さく始めてみましょう。始めてしまえば、あとは流れに乗って転がっていったりします。

また、一歩踏み出したならば、「一歩踏み出した自分ってすごい！」「ついにやったぞ自分！」など、自分の前進を自分でしっかりと受け止めてあげましょうね。

私の場合、「ブログでウクレレベースについて書いたぞ！けっこうやる気じゃん！」と思ってます（笑）。

何かを始めるにあたり、季節は大きなサポートとなりますが、他にもサポートが必要であれば、ぜひコーチングをお試しください。

よろしければ、こちらもお読みください。新年度にぴったりの記事です。

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