HOLISTIC LIFE COACHING Saya の特長
① ただ単純にゴールを目指すのではない
クライアント様が目指す場所にたどり着くために、要所要所で感情、思考、体感をつかってご自分と向き合う時間をつくります。
要所要所とは、たとえば次のようなタイミングです。
- 壁にぶつかっているとき・違和感を感じているとき
- 目指す場所（自分はどうなりたいのか、どうありたいのか）を決めるとき
- 目指す場所にたどり着いたとき
クライアント様がご自分に向き合う時間を細かく設けることで、より心地よく、本当に目指す場所にたどり着けるよう、サポートします。
② 1対1のプライベートコーチング
コーチングは、1対1でオンラインで行い、じっくりとお話を聞かせていただきます。
また、コーチは、クライアント様が話される内容に関して、良い悪いなどの判断は一切しません。
クライアント様は、安心して、自由に、素直な思いをお話しいただけます。
③ セッションまとめメール
セッション終了後には、セッションまとめメールを送らせていただきます。
セッションで話したことを忘れてしまうこともありますが、ポイントをまとめたメールはずっと残ります。
まとめメールは、セッションが終了した後も何度でも見返し、ご活用いただけます。
セッションメニューと料金
初めての方は、まずはオリエンテーション をお申し込みください。
| メニュー | 料金 | 時間 |
|---|---|---|
| フルセッション | ￥10,000 | コーチング１時間 |
| フルセッション 集中コース | ￥75,000 | コーチング１時間×８回（２ヶ月） |
| フルセッション 回数券 （３回） | ￥29,000 | コーチング１時間×３回 （期限なし） |
| フルセッション 回数券 （５回） | ￥48,000 | コーチング１時間×５回 （期限なし） |
セッションおよびオリエンテーション実施方法および受付時間
セッションおよびオリエンテーションは、オンライン（zoom、Microsoft Teams、FaceTime）で行います。
平 日 10:00〜20:00（日本時間）
土日祝日 10:00〜16:00（日本時間）
※ 休業日は不定期です。日付によってご予約が出来ない場合もありますので、ご了承ください。
申し込みからセッションまでの流れ
- 申し込みフォームからお申し込み
- メールで届く予約フォームのリンクから、日付・時間を選び、予約
キャンセルポリシー - オリエンテーション
（オリエンテーション前日に、ご選択のオンラインツールのリンクをお送ります。） - コーチングを受けるか、最終判断
- コーチングセッション予約
オリエンテーション
安心・リラックスして初回のコーチングを受けていただくため、初めての方にはオリエンテーションをご案内しております。
内 容
- 自己紹介
- コーチングで扱うテーマのご確認
- コーチングの進め方や注意事項のご説明
- コーチングを受ける上での疑問や不安の解消
時 間 45分
留意事項
コーチングを受けるためのオリエンテーションなので、コーチングを受ける意思のない方は、ご遠慮ください。
コーチングセッションの進め方
セッションは、オンラインで、１対１で以下の順で行います。
- 深呼吸
リラックスして、集中力を上げます。これは、日常生活からスイッチを入れ替え、セッションをより効果的にしていくために行います。 - セッション
テーマについてコーチが質問をするので、お客さまが答えます。
コーチが自身の経験を話したり、アドバイスすることはありませんので、ご了承ください。
コーチは、質問をすることによって、お客さま自身が答えを見つけるサポートをしていきます。 - セッションのまとめ
最後の5〜10分 - セッション終了
- コーチからまとめのメールを送らせていただきます。
セッション詳細
フルセッション
概 要 ベーシックな単発のセッション
時 間 コーチング１時間
こんな方にオススメ
- オリエンテーション後、一度コーチングを受けてみたいと思われた方
- 単発で相談したいこと、話を聞いてもらいたいことがある方
料 金
￥10,000
フルセッション 集中コース
概 要
２ヶ月間集中してコーチングを受けるコース
時 間
コーチング１時間×８回（期限は２ヶ月設定ですが、様子を見ながら進めていきます。）
こんな方にオススメ
- 短期間で集中して問題を解決したい方、マインドを変化させたい方、目標を達成したい方など
- じっくりと、集中してご自分に向き合いたい方
料 金
￥75,000（お試しセッション後の申し込みの場合は￥72,000）
留意事項
- セッションは、概ね１週間に１回のペースで行います。
- セッションの日時は、最初のセッションで決めます。（変更可能）
フルセッション 回数券（３回）／（５回）
概 要
単発のコーチングを複数回受けられるお得な回数券
時 間
コーチング１時間×３回／５回（期限なし）
こんな方にオススメ
- 好きな時に複数回セッションを受けたい方
- 定期的にセッションを受けたい方
料 金
- ３回 ￥29,000
- ５回 ￥48,000
LINEでコーチング体験（終了）
LINEでコーチング体験は、終了しました。