仕事・働き方

自分の体力や性格への考慮が足りず、登山に行き、下山でバテてしまった。人生でも、同じようなことが起こり得る。特に多忙な場合は、ときに立ち止まり、全体を俯瞰して、冷静に状況を把握してほしい。じゃないと、バテて遭難しかねない。

自分の基準や目標をもっていないと、どうしても人の目線を気にするようになってしまう。人はどう思っているのだろう、他の人はどんな進み具合なんだろう、と。人と自分を比べることになり、挫折する原因になり得る。自分のことを知って、自分なりに進もう。

「やりたいことが、見つからない」。わかっているのは、今はやりたいことをやれていないってことだけ。このような状況の人は多いと思うし、あせる気持ちもわかる。でも、あせってるだけではどうにもならない。じっくり取り組もう。まずは自分を許すことから。

公務員を退職し、独立してから4ヶ月弱。とても充実した日々を送れている。それは、「自分は大丈夫」「何とかなる」と思える健康メンタルを持っているから。公務員からフリーランスになったライフコーチが考える、新しいことに挑戦するときのメンタルをご紹介。

大学を卒業して定年まで働くとしたら、勤続年数は43年。その間に、自分の考え方や興味が変化するのは、ごく自然なこと。変化する自分と仕事の間にズレが生じることだってある。そういうときは、「生活をより良くするためのチャンス」。チャンスを活かそう！

アラフォーで新たな仕事を始めるのは、もう遅い？そんなことは全然ない！アラフォーには、若者にはない強みがたくさんある。そういう意味では、「今さら」ではなく、「今、アラフォーだからこそ」始めるタイミングと言える。

人前に立って話すことを苦手だと思う人は多い。でも、実は緊張しているだけのこともある。緊張＝苦手とは限らない。緊張は誰もがするものだし、大ベテランでも緊張する。でも、それは苦手とはちがう。苦手というマインドコントロールをやめて、楽になろう！

誰にでも「好きなこと」「やりたいこと」があるわけではない。それがあるのは、とても貴重。人は好きなことをしているとき、とても幸せだし、幸せは周囲に伝染する。だから手放さないで、思うがままに「好き」を貫いてほしい。バカにする人は、無視していい！

FIREしかない！少し前はそんな思いに囚われていた。けれど結局FIREはせず、フリーランスとして働くことを決断。どうしてFIREしかないと思い込んでしまったのか。どうやって思い込みから脱却したのか。思い込みの形成と脱却法についてご紹介。