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2023.04.02

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身体・思考・感情のバランスをとって、毎日心地よく過ごす。
そして、自分らしい人生を軽やかに歩んでいく。
これが、Holistic Life Coaching が目指す生き方です。
どうしたらそのような生き方ができるのか、ライフコーチSayaの実体験などを元に、ブログでそのヒントを紹介しています。

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仕事・働き方

ダメ出しからのグルグル思考をやめよう　次に進むための振り返りの方法
昇進しなくてはいけない？　そんなことはないよ
学びを自分のものにするための「落とし込み」

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人間関係・家族

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雑　記

豊かな暮らしを探るための引越し　ちがう環境で体感してみる
90年代の音楽　愛しい！
豊かな暮らしってなんだろう　今住んでる場所に、飽きたみたい

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