こんにちは、ライフコーチのSayaです。
この間2024年が明けたと思ったら、もう1月最終日ですね。
みなさんにとって、今年最初の1ヶ月はどんな月だったでしょうか？
私は、ひさしぶりに大風邪をひいたり、なんらかのアレルギーで全身かゆくなったりと、健康にはちょっと課題の残る月でした。
一方で、「人にたくさん会ったなぁ～」と感じる月でもありました。
しかも、普段会うことが少ない人に直接お会いして、お話しする機会が多くありました。
そこで今回は、人と会うことについて感じたことをお伝えします。
あらためて考えてみると、いいことがたくさんありますね。
安心感
公務員を退職することを当時の上司と話したとき、「1人で働くのは、さみしくないの？」と聞かれました。
そのときもさみしくなることを全く心配していませんでしたが、退職して10ヶ月が経過し、また、この1月を振り返ってみて、あらためて、さみしいと思うことはないと感じます。
今月は、コーチングの先生を含めたコーチング仲間（同じ養成講座の卒業生）とのお食事会を、初めて開催しました。
今までオンラインでは何度も会っているメンバーでしたが、実際に会って食事をしながら会話するのは、全然ちがいますよね。
オンラインよりもざっくばらんに色々なことを話せます。
先生はドイツ在住で、日本に一時帰国していたので食事会をしました。
今回参加していない卒業生も海外在住の方が多いため、普段はどうしてもオンラインで会うことが多くなります。
それでも十分安心感はあるのですが、たまに直接対面することができると、より関係性も深まり、安心感が増すような気がします。
相談したり情報共有できる関係性と場があることで、慣れないフリーランスでも安心して仕事に集中できています。
とてもありがたいことです。
勇気と癒し
今月は、SNSのフォロワーさんともお会いすることができました。
お二人とも遠方からいらっしゃって、お声をかけてくださいました。
たくさんお話しさせていただいた中で、お二人に共通していることは、SNSをとおして知り合った方々と、たくさんお会いになっているということでした。
その新たな出会いが、お二人にとって刺激、力になっていて、ご自身が変わってきていることが伝わってきました。
今月こそ私もたくさんの人と会いましたが、実は普段はそんなに会いません。
仲のいい気の知れた相手とは会いますが、新しく会う人は多くはありません。
さらに、人数が多いのがあまり得意ではありません。
そういうこともあって、誘われている食事会が一つあったのですが、行くのを少し悩んでいたんです。
ほとんどが初対面の相手で、人数も少し多めなので。
けれど、お二人の話をうかがって、行ってみようという気持ちになりました。
こういうのも本当に見事なタイミングで、私が決めきれずにいたところに、お二人の話を聞くことができたのは、きっと何か意味があることなのだと思います。
フォロワーさんとのつながりは、コーチングの仲間と同様、私にはとても大切なものです。
勇気をいただいて背中を押してもらうこともあるし、逆に「勇気をもらった」と言っていただくこともあります。
どちらも私にとっては「癒し」になっていると感じます。
出会いを大切にする1年に
コーチングの先生と卒業生の食事会では、ちょっとしたワークもやりました。
2024年をどんな年にしたいかを考えて、パッと思いつく単語（名詞、動詞、形容詞など何でも可、ただし文章ではなく単語）を10個あげる。
次に、その10個の単語に優先順位をつけるというものです。
やってみたところ、「出会い」という単語が優先順位5番目に入りました。
また、それと関連して、6番目に「伝える」という言葉も入りました。
食事会では、「伝える」ことの重要性が話題になっていました。
また、この食事会に先立ってフォロワーさんとお会いして、「人と会う」ことについて考えていました。
その結果、「出会い」とか「伝える」がランクインしたのだと思います。
2024年に達成したいことは100個すでに書き出してあって、その中の4項目は新たな出会い、あるいは会う頻度が少ない人と会うことでした。
1月は、それを象徴するような1ヶ月になりました。
残りの11ヶ月も、新たな出会いや普段会わない人に会うことを大切にしようと思います。
そして、たくさんお話を聞くとともに、考えたことや感じたこと、自分のことなどを伝える意識をもとうと思います。
まとめ
今回は、1月を振り返って、人と会うことや出会いについてお伝えしました。
クライアント様も含め、出会いには感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
最近はオンラインで知り合うことも多いですが、リアルでお会いする機会も少し交えながら、これからも出会いを楽しんでいこうと思います。
コーチングにご興味のある方は、ぜひオリエンテーションでお話ししましょう。
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