自己肯定感・自信

一日ダラダラ過ごして自己嫌悪に陥ったという経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。それは、「なんとなく」やるから。「なんとなく」ではなく、理由や目的をはっきりさせて意図してダラダラする。そうすれば、ダラダラ最高！と思えるようになりますよ。