夢・理想・幸せの実現

人は、一度信念（価値観）をつくってそれが習慣化すると、無意識にその信念に沿った行動をし続ける。けれど、昔つくった信念が今もまだ必要かというと、そうとも限らない。すっきりとした気持ちで理想の人生を歩むためには、信念の新陳代謝が必要。

公務員をやめ、フリーランスになって実感しているのは、いかに日常の中の地味な幸福感が重要かということ。旅行などの非日常で感じられる派手な幸福感は、とてもわかりやすい。地味な幸福感は分かりにくいけど、じわじわとすごい効力を発揮する。

ふと「最近のスタバは苦手かも」と思ったから掘り下げたら、「なるほど」と腑に落ちた。結局「スタバが苦手」と言い切ることはできなかったんだけど、人がもつ思い込みって、基本的には、今回と同じことが起こってるんだと思う。

アドバイスをもらったけれど自分にはうまくハマらなかった、という経験は誰にでもあると思う。うまくいくアドバイスをもらえるまで聞きまくるよりも、アドバイスを有効活用した方がいいよね。そのためには、受け身になりすぎないことが重要。

人の役に立たなければならない、何か有意義なことに活かさなければならない、などと考える人は多い。でも、もし「楽しそう！」「やってみたい！」と思うことがあるならば、それが将来何かの役に立つかどうかとか考えず、感覚にしたがってやってみればいい。

人生の中には、大きな決断を伴う分岐点がある。失敗したらどうしようという恐怖が伴い、なかなか決断できない。でも、そういうときこそ、自分でしっかり決断したい。納得感のないまま決断を人任せにしたり先延ばしにしてると、望む人生は歩めない。

2024年8月5日に所ジョージさん、さだまさしさん、松重豊さんのインタビューが放送された。物事のとらえ方、世代がちがう人との関係、価値観のちがい、意志の力。人生の先輩のとても貴重な言葉を、ライフコーチが振り返る。