夢・理想・幸せの実現

現代人は、忙しい。だから興味があることがあっても、「ちょっと面白そうだけど、時間ないし、まぁいっか」と流しがち。でも、「面白い」と感じることは、とても貴重。だから、効率とか生産性をとっぱらって、面白いと思うことのために時間をつくってほしい。

「仕事をやめたい！」から「引っ越したら洗濯機が入らない！」まで、人生は大小さまざまな想定外だらけ。想定外の事態には戸惑う。けど、なるべく早く落ち着いて冷静に考えることができるよう、頭の片隅に入れておいてほしいことがある。

人生、いいときもあれば、悪いときもある。でも、その悪いとき＝低迷期は、必要なもの。低迷期があるからこそ幸福度が上がるとも言える。だから、安心してほしい。何で周期があるの？低迷期にやることは何？をライフコーチがご紹介。

「すごいな」と思った相手がいたときに、「自分には無理」と思ってしまうのは、仕方のないこと。だって、自分もやりたいけど簡単にはできないことをやっているからこそ「すごい」と思うから。でも、そこで終わりにしないで進めば、なりたい自分に近づける。

「刻一刻と時間は過ぎていて、自分は歳を重ね、からだが変化している」このことを、引越しで突きつけられた（引越しで猛烈に疲れた）。何ごとも、先延ばししちゃいけない。とっととできることから手につける。これに限る。

大晦日に姪っ子2人と会って、2人の対照的な姿に、「生き方に正解はない」とあらためて思った。要領が良くて堅実でも、自由でふわふわしていても、自分のやること、自分の生活に納得できていて楽しければ、それでOKなんだよ。

ひょんなことからふと思い出す出来事。そこから連鎖的にいろいろな記憶が呼び覚まされることがある。こういうときは、ぜひじっくりと浸って思い出してほしい。そして、「なつかしい」で終わらせるのではなく、自分にとって大切なことは何か、考えてほしい。

「バカにされるかもしれない」「恥ずかしい」という思いで、夢を人に話すことをためらってしまう気持ちはわかる。でも、自分の頭の中だけに留めておくよりも、言葉にして外の世界に出した方が、実現にどんどん近づいていく。