夢・理想・幸せの実現 「感じる」とか “ Don’t think ! Feel ! ” って、なんだろう？
映画「マトリックス」や「燃えよドラゴン」で出てくる “ Don’t think ! Feel ! ” 。と言われても、「感じる」って何？以前は「考える」に偏っていた私が体験してきた、「感じる」をご紹介。「感じる」と、豊かになれる。
夢・理想・幸せの実現 
雑記 直島メイン どこかにマイルで１泊２日香川の旅
JALのどこかにマイルで高松に行くことになったから、直島にも足をのばした。直島は、草間彌生さんのかぼちゃ作品に加え、さまざまな現代アートを全身で楽しめる場所。高松では、うどん店をハシゴして、栗林公園と屋島にも行ってきたよ。大満足の旅だった！
夢・理想・幸せの実現 スピリチュアルな習慣を取り入れて、素の自分とつながる
忙しさに振り回され、大量の情報に翻弄され、周りからあーだこーだと言われ・・・現代は「自分」に集中するのが難しい。自分が本当は何を望み、どうしたいのか、分からなくなる。だから、短い時間でもいいから、スピリチュアルな習慣を作ってほしい。
夢・理想・幸せの実現 自己啓発本どおりにはできない！ だったらエンタメの力を借りる
自己啓発本を何冊も読んだ。でも何も変わってない...。こんな人は多いのではないだろうか。だったら自己啓発本はお休みにして、代わりにエンタメを楽しんで。エンタメにも、深いメッセージは多い。「感じる」ことができるのは、自己啓発本との大きな違い。
仕事・働き方 完璧を目指さない 特にアラフォーは取捨選択して手を抜こう！
仕事、家事、子育て、自分のやりたいこと。アラフォーはやりたいこと、やらなければならないことがたくさんあって、本当に忙しい。それを全部完璧にこなそうとするのは、無理！今重要なこと、重要でないことは何？取捨選択をして、いい具合に手を抜こう。
夢・理想・幸せの実現 泣いて心を軽くする 我慢しないで泣いていい
連続テレビ小説「虎に翼」で寅子が号泣する様子を見て、そういえば私も号泣したことがあるな、と思い出した。そして今考えてみると、その号泣は転換点だった。抱えている苦しみ、悲しみ、我慢しないで涙と一緒に流して、少しずつ進んでいこう。
夢・理想・幸せの実現 「人生、思い通りにならない」の中にある希望
映画「銀河鉄道の父」を見て、人生は思い通りにならないことを実感した。それは誰にでも平等に起こること。悲観することではなく、思い通りにならないことも含めて、万事OKということ。人との信頼感、大丈夫だという信頼感をもって、生きていこう。
自己肯定感・自信 実は勘ちがいかも 「自分は〇〇だ」
長らく「自分は変化に弱くて安定を好む」と思ってきたけど、最近、それが勘違いだったことに気がついた。人は自分の目的をかなえるため、都合のいい経験を持ち出してきて、それを根拠に「自分は〇〇だ」と決めつけることがある。でもそれは、勘違い。
雑記 茨城県牛久の旅 フォロワーさんに会いに
北関東の方はあまり旅行したことがなかったけど、フォロワーさんに会いに、茨城県に行ってきた。牛久大仏に牛久シャトー、土浦魚市場など、楽しんできた。フォロワーさんとの交流であまり行かないところに行けるのは、貴重な経験だよね。
夢・理想・幸せの実現 衝動は大事なサイン 本質・タイミングを逃さない
仕事やめたい！という衝動に向き合って、考え、行動した結果、公務員をやめ、フリーランスのライフコーチとして第二の職業人生を楽しめている。衝動は、必要なタイミングで現れる大事なサイン。自分が望む人生を歩むために現れるんだから、逃しちゃいけない。