自己肯定感・自信 面倒くさい・・・だったら、目的をはっきりさせよう
フリマアプリで洋服を出品しようと思ったものの、面倒くさくてしかたがなかった・・・。でも突如あらわれたリサイクルボックスに洋服を入れて、満足して、気がついた。自分の目的に。その目的が最初からわかっていれば、面倒と戦うこともなかったのかも。
2024-09
自己肯定感・自信 
人間関係・家族 自分がやりたいことは何？好きなことは？ 人からの指摘にヒントあり
自分が人一倍好きなことや得意なことって、意外と自分では気が付かない。当たり前になっちゃってるから。でも、会話の中で、何気ない言葉で気がつくことがある。何気ない指摘に敏感になって好き／得意を意識することで、やりたいことにつながっていく。
仕事・働き方 昇進しなくてはいけない？ そんなことはないよ
サラリーマンに付きものの「昇進」「出世」。もしかしたら、「昇進するのが当たり前」とか「昇進しないのは恥ずかしい」と思っている人もいるかもしれない。けど、望む働き方が違うのは当たり前。昇進にからむモヤモヤを感じたら、仕事の価値観と向き合う時。
お金・健康 身体とメンタルは切り離せない 自分の傾向を把握しよう
2024年の夏はとにかく暑かった！あまりに暑すぎて散歩をしなかったら、身体もメンタルも低空飛行な8月に。やっぱり、身体とメンタルはセット。どんな身体の不調でメンタルが影響を受けるのか、どのように対処するのか、知っておくことはとっても大事。
雑記 90年代の音楽 愛しい！
最近、カラオケで90年代の曲を久しぶりに聞いた＆歌った。さらに、イエモンのライブ映像を見た。音楽を聞くと当時のことを思い出すよね。そういうの、全部ひっくるめて本当に愛しい。たくさん聞きたいし、歌いたい、あらためてそう思ったよ。