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ライフコーチングのテーマは、仕事、家族や恋愛を含む人間関係、自分の性格、やりたいこと、目標達成など、何でもOKです。
どんなテーマにしろ、

• ずっと考えているけど、堂々巡りで答えが出ない
• 葛藤して決められない、行動できない
• 愚痴ってスッキリしても、また愚痴りたくなる
• 一つの問題が解決しても、またすぐに別の問題がおきる
• イライラが止まらない
• ストレスや疲労感がある
• このままじゃいけないような気がするけど、どうしたいのか、どうしたらいいのか、何がやりたいのかがわからない
• 「こうしたい」ということがあるけど、自信や勇気がなくてできない
• 漠然としたあせりや不安を感じている

こういった思いから抜け出せないこと、ありますよね。
そういうときは、ぜひ、自分自身のことだけに集中できるコーチングをご活用ください。

コーチが投げかける質問に答え、言語化することにより、次の変化が起こります。

悩み、行き詰まり感、目標達成に対する壁やハードルを感じているならば、コーチングで解決してみませんか？

コーチングの効果は、目前の課題を解決するだけではありません。
コーチングで得られた気づきや学び、そして気づきや学びから引き起こされた変化は、「一生もの」。

目に見えている問題の根底にあるのは、自信のなさや、人間関係に対する不安感など、本人の価値観（ものごとの捉え方）です。

この価値観を知ることで、他の問題にぶつかっても、ご自分で冷静にコントロールできるようになります。
また、夢や理想の実現に向けて、一歩ずつ着実に進んでいけるようになります。