挑戦しないのはつまらない？そうとは限らない

こんにちは、ライフコーチのSayaです。

パリオリンピックが終わり、もう少しでパラリンピックが始まりますね。

オリンピックでは、たくさん応援して、興奮して、感動した人も多いのではないでしょうか。
選手の挑戦する姿に刺激を受けるのも、4年に一度の楽しみです。

世界で活躍する選手を見ていても、映画、ドラマ、アニメ、マンガ、小説などを見ていても、「挑戦する」というのはドキドキ、ワクワクするものです。

でも、世界レベルの選手やエンタメと、現実の自分はちがいますよね。
そうそうドラマチックなことってないわけで。

じゃあ、何にも挑戦しないのは、つまらないことなのでしょうか？

私は決してそうとは限らないと思います。

「挑戦」のイメージ

なんとなく、

挑戦する：非凡、勇気がある
挑戦しない：平凡、つまらない

というように受け取られがちなのかな、と思います。

けれど、たとえばジェットコースターが苦手な人が無理にジェットコースターに挑戦しても、失神して何もいいことないですよね。
降りてからも、まともに歩けないかもしれません。

これと同じで、人それぞれなんです、挑戦する方がいいのか、挑戦しない方がいいのかは。
それに、同一人物でも、タイミングによって挑戦できるときと、できないときがあります。

大切なのは、自分がその時どういう価値観をもっていて、どうしたいのか。
それを理解して、それに沿った行動をすることです。

仕事を例にとって考えてみます。

会社員として、特に楽しいとも嫌だとも思っていない仕事をしているとします。

平々凡々とした刺激のない日々にうんざり。
やりたいことをやって、新しいことにどんどん挑戦し、毎日キラキラ輝いている（ように見える）友人が、羨ましく思える。
自分も仕事でやりたいことをやりたいし、何かに挑戦したい。

こんな場合でも、会社から得ているものは、実はたくさんあります。

たとえば、

など。

そして、上記から、安定した生活や安心感を享受していると言えます。

確かに会社員は拘束時間が長いし、やりたくない仕事をしなければならないこともあるだろうし、長く勤めれば勤めるほど刺激がなくてつまらないかもしれません。

でも安定や安心感も、生きていく上で大事ですよね。

それに、「刺激がなくてつまらない」というのは、裏を返せば「慣れていて難なくできる、楽にできる」ということです。
長く勤めて、真面目に取り組んできたからこそ、そこまで到達することができたということです。

もし安定を大事に思っている人ならば、この状況は、けっこういい状態だと言えます。

人は、自分がもっていないものが気になってしまうものです。
でも、そもそも自分がそれを求めていなければ、なくても問題ないんです。

当たり前のこのことを、けっこう見失ってしまうことがあります。
世間的に「もっていた方がいい」と思われていることは、いつの間にか自分の価値観なんだと勘違いしてしまったりするから。
「仕事でやりたいことをやりたい、何かに挑戦したい」と思うのは、もしかしたら本心ではないかもしれません。

また、本心だったとしても、やりたいことをやり、挑戦するということは、もうすでにやっていることだという可能性もあります。
キラキラと輝いている（ように見える）友人と比べて、自分の仕事が大したことないように思えるだけで、自分も仕事で実はやりたいことをやり、挑戦してきたのではないでしょうか。

まずは、自分の仕事を観察し、得ているもの、挑戦してきたことなど、リストアップしてみてください。
そのリストを見て、何を感じましたか？

その気持ちと、ぜひ向き合ってみてください。

今回は、挑戦しないのは、つまらないことなのか？ということについてお伝えしました。

ライフコーチングでは、クライアント様が挑戦する過程をサポートします。
でもそれは、本人が本当に「挑戦したい」と思っている場合の話です。

「実は挑戦したいわけではなかった」とか「タイミング的に今ではなかった」という場合もあるわけで、それを「つまらない」とか「残念」と思う必要はありません。
（コーチングを受けて納得のいく答えが出れば、「つまらない」とか「残念」と思うことはありません。）

本心（価値観やどうしたいのか）を知ること、それもとても大切なコーチングの要素で、それが前提で行動に移っていきます。

大きなことに挑戦し、大きな結果を出すことが注目されやすいけれど、毎日淡々と同じような日を過ごす、そこにも静かな幸せがあるということを、忘れないでおきたいですね。

その静かな幸せを感じることができれば、自分が挑戦したいのか、挑戦しなくても満足なのか、自ずとわかると思います。

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