HOLISTIC LIFE COACHING Saya https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 初めて年パスつくったよ　なんか幸せ その信念・価値観、なんのため？必要ないなら、柔軟に変えていこう 仕事＝お金のため？他にどんなものを得ているのか、考えてみよう 働き方の価値観の変化　いいなと思う新しい考え方を受け入れる 「お金が減る」ことをどうとらえるか　大事なのはお金の循環 「自分のいつものパターン」を見つけて、安心しよう 夢を話すことにためらっていませんか？その一歩が未来を変える 「常識」との付き合い方　アニメ「チ。ー地球の運動についてー」を見て 99％は失敗？ふっと楽になれる言葉 根を詰めるだけが「頑張る」じゃない！頑張り方を再定義してみませんか？ お金をバランスよく使うために　お金の役割を決める 小田原日帰り旅行　アスレチック・北欧のランプ・アジフライ！ 思い込みの作られ方　「スタバは苦手かも」で考えた 実は勘ちがいかも　「自分は〇〇だ」 豊かな暮らしを探るための引越し　ちがう環境で体感してみる 豊かな暮らしってなんだろう　今住んでる場所に、飽きたみたい キラキラしてなくてもいい！情報が多い時代こそ「自分がどうしたいか」を見失わないで パートナーとの理想の関係って？映画「恋愛小説家」を見て あさイチ「教えて先輩たち！」第４弾　本気・一生懸命から始まるサイクル NHKあさイチ人気企画「教えて先輩たち！」　第３弾は男性の大先輩 お小遣い制にしなかったら、意外とお金がたまった 自分の「ふつう」は、ものすごくせまい範囲の「ふつう」　世界は広い！ 「すごいな」と思う相手は道しるべ！「自分には無理」の一歩先へ 身近な「推し」を見つけよう！理想的な生活が、一歩近づく 「バニラな毎日」第19回はまるでコーチング ライフコーチングで、自分のトリセツをつくる！ プロフェッショナルとして仕事をする上で大切な「信頼感」 優柔不断？頼りない？　パートナーシップは補い合い 「自分にはできない」と思うのは当たり前、それでも進むために 生き方に正解なし　あなたにはあなたの楽しみ方がある ダメ出しからのグルグル思考をやめよう　次に進むための振り返りの方法 パートナーと暮らすのは大変!? 相手のプライドを傷つけないで指摘する方法 運動習慣はないけど、歩ける！ならば、歩く環境に身を置く 新着記事 人生の周期　低迷期があるからこそ幸福度が上がる 「分かっちゃいるけど、できない！」をなくすには？ 焦りは味方にできる！良い焦りと良くない焦りを分ける5つの要因 想定外は、よく起きる！落ち着いて考えよう アドバイスを有効活用するために　受け身になりすぎない 気分が落ちるものから、離れる 理想の働きかた　創作とくらしと仕事の関係 先延ばしは怖い！ちょっと＋さっさと行動して理想を手に入れる 大人こそ「面白い」と感じることを逃さない！ 自分の身体をメンテナンスしよう　面倒で、怖くて、痛くても… ぐっすり眠れるって幸せ！ガーゼ寝具で快眠です 幸せにそんなにお金はかからない　日常の中にある、幸せのヒント ふと思い出したことは大事！じっくり浸って大切なことを抽出してみて こうして思い込みはつくられる　「グレムリンは怖い！」から学ぶ 日常の中の地味な幸福感こそ、じわじわと効いてくる　 住宅ローンは縛り？不安を感じやすいお金とうまく付き合うには